お知らせ

熱中症に注意です

八百物屋まるしん長町駅前店、今日も元気に営業中です!
ぐんぐん気温が上がって熱中症に注意が必要ですね。
まるしん通信のなかで、熱中症予防にフルーツをオススメしています。
水分、塩分のほかに必要なミネラルも美味しくとりましょう♪
先日、長時間の会議と終日マスクでちょっとフラフラする状態になったことがあるのですが、帰宅後キウイを食べたら調子がよくなりました^^
 
【脱水症状の見分け方】
親指の爪の先をぎゅっと抑えてはなす。
すぐに赤みが戻れば健康、3秒以上白いままだと脱水を起こしているサインだそうです。

まるしんの食材や冷房を上手に使いつつ、今日も乗り切ってまいりましょう〜。
(石澤)